2018年11月4日，为期三天的长沙市社会指导员跆拳道培训活动在湖南大学圆满落下帷幕。由长沙市体育局主办的本次跆拳道培训汇集了包括湖南大学在内的八所高校学员与两名跆拳道专业的优秀教师，课程的开展形式以理论课与实践课交叠进行。无论是在课堂还是在训练场，学员们全程均以最积极的学习态度认真对待着此次培训。

开班当天，湖南大学体育学院跆拳道主教练范小君博士担任理论课主讲人，课程的主要内容包括“社会体育指导员基础理论”与“跆拳道品势裁判法”两部分。范老师时而发散、时而融合的跳跃性思维使得在场同学们在极为活跃的课堂氛围中对跆拳道的相关理论知识有了更深入的了解。

当天的实操课由湖南科技大学副教授刘爱军老师进行指导。刘老师的课堂教学内容主要分为跆拳道高段位品势学习、学员组内模拟教学以及小组教学汇报三部分。清晰的教学思路突显出了各个环节的核心要点，学员们在由“怎么学”到“怎么教”的角色转换中对教师的自我定位有了初步的理解与把握。

培训的中间阶段为理论考核阶段，明亮的灯光下是学员们认真答题的背影。训练场上他们挥洒汗水、课堂上他们奋笔疾书。新一代的大学生用他们的行动诠释了“文能提笔安天下，武能上马定乾坤”的理想与追求。

实操考核是本期培训的最后阶段，考验的是团队整体的凝聚与创新的整体实力。老师们在同学们身上进一步看到了未来跆拳道发展的更多可能。

短暂的三天对于培训班跆拳道品势教练刘爱军老师与竞技教练范小君老师而言，是孜孜不倦的三天，对于来自各大高校的同学来说是收获满满的三天。三天里，同学收获了知识、收获了经验，更收获了友谊。范老师表示，日后会争取更多的机会营造更浓的跆拳道氛围带动更多的人群参与到跆拳道项目中来。

（编辑  高凌云）